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ペース走

今日の朝の12000m











40分04秒。












40分04







“4”がキライだ。






しかし、この数日すごく調子が良い。

10000mで追い込んだら調子が上がってしまった。。。




遅っ。
by piroto-w | 2005-12-15 20:56 | running
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